Las mejores apps de Android para tomarte un respiro y relajarte

Encontrar un hueco para relajarnos no siempre es fácil con el frenético ritmo de vida que llevamos. No todo el mundo tiene disponibilidad para recibir clases presenciales de disciplinas de relajación y es por ello que el ecosistema Android es un lugar idóneo para la aparición de apps que cumplen objetivos similares. Con la meditación y la búsqueda de tranquilidad en mente hemos elaborado un listado con las mejores apps gratuitas de relajación disponibles en Android.

Daily Yoga

Gracias a esta app, practicarás yoga de forma regular para hacer que tanto tu cuerpo como tu mente encuentren ese ansiado estado de bienestar que todos buscamos. Uno de sus puntos fuertes es que las explicaciones de cada ejercicio son muy ilustrativas y se nos explica en todo momento cuáles son las características de los distintos movimientos que vamos a realizar.Si te quedas con ganas de más, mírate este listado de aplicaciones de yoga para encontrar la que mejor se ajuste a ti. [Descargar]

Sleepo: Relaxing Sounds

Relajarnos gracias a sonidos es bastante sencillo gracias a Sleepo. Esta app nos permite ir creando diferentes combinaciones de sonidos para crear una composición que nos ayude a meditar o a dormir. Su estilizada interfaz nos permitirá hacerlo con extremada sencillez y además podremos elegir cuánto tiempo queremos que los sonidos suenen mediante el uso de un temporizador. [Descargar]

Colorfy

Una de las últimas corrientes para relajarnos se basa en el coloreo de imágenes, algo que esta app realiza de forma fantástica gracias a su variedad y a su facilidad de uso. Tenemos multitud de ilustraciones disponibles para ser coloreadas y encontramos desde mandalas hasta paisajes de la naturaleza pasando por auténticas obras de arte. Además, si lo deseamos podemos compartir el resultado final con la siempre activa comunidad de Colorfy. Si no te decides por esta app, tienes más alternativas en este top de aplicaciones para Android de coloreo para adultos.[Descargar]

Fabulous

Aunque la función principal de esta app no es relajarnos sino la creación de una rutina de hábitos saludables, Fabulous presenta algunas funciones que nos ayudarán a conseguir ese tiempo de respiro que necesitamos. Ya os hemos hablado de las virtudes de la app, así que tan solo queda recordar que cuenta con numerosas actividades de meditación y yoga que nos ayudarán en nuestro día a día. Además, es una de las apps con mejor diseño que podrás encontrarte en el ecosistema Android, un plus que seguro que a muchos llamará la atención, así como las amplias posibilidades que tiene.[Descargar]

Conscious

El objetivo de esta aplicación es hacernos tomar consciencia de lo que tenemos a nuestro alrededor en base a retos diarios en los que se nos asignará una pequeña tarea. Cada día, un pequeño mensaje nos indicará una función que podremos realizar y que nos hará pararnos a pensar un poco en las pequeñas cosas de la vida que muchas veces ignoramos con este tren de vida tan alto que la sociedad moderna nos acarrea a llevar. Una app interesante y que nos ayudará a abrir un poco los ojos mientras mejoramos nuestro día a día. [Descargar]

Calm

Esta app cuenta con diferentes herramientas cuyo principal objetivo es que consigamos relajarnos. Para ello dispone de varios programas en los que aprenderemos a respirar, a meditar o a dormir mejor. Tendremos que ir superando distintos pasos para ir completando esta serie de ejercicios, pero todo ello irá aderezado con vídeos donde se nos explica cómo hacer para mejorar nuestra salud interior. Además, cuenta con diferentes fondos y sonidos que intentarán que llevemos una vida más relajada y calmada. Una estupenda app si nuestro objetivo es la relajación. [Descargar]

Relax Melodies: Sleep and Yoga

Si queremos entrar en estado de relax en base a sonidos, nada mejor que esta app para conseguirlo. Gracias a ella, podremos componer una suerte de melodía armónica de relajación puesto que nos permite elegir un buen número de sonidos diferentes y combinarlos para crear una composición que nos ayude a crear una ambientación perfecta para nuestro objetivo. Además, cuenta con clases de meditación que nos ayudarán en esta tarea. Una app muy interesante que, además de ayudarnos a mantenernos en tranquilidad, nos otorga herramientas para ser creativos. [Descargar]